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Gesund Leben
Essbar Gesund Leben Rezept

Vollkornbrot ganz einfach selber backen – Rezept

Ich liebe Brot! Es gehört fest zu meiner Ernährung dazu. Oft gibt es bei mir nach der Arbeit das klassische Abendbrot. Ich esse dabei vorwiegend Vollkornbrot. Es hält länger satt und schmeckt mir persönlich deutlich besser. Es ist jedoch gar nicht so einfach ein gutes Vollkornbrot, das wirklich auch aus Vollkornmehl besteht, zu finden. Die …

Joghurth Bananen Beeren Fruehstueck
Essbar Frühstück Gesund Leben Rezept

Joghurt Bananen-Beeren Müsli im Glas – Rezetptidee Frühstück

Mit einem gesunden und leckeren Frühstück in den Tag zu starten ist super. Man fühlt sich fit und gesund. Der Körper kommt in Schwung und man hat das Gefühl seinem Körper etwas Gutes zu tun. Wenn ich mein Frühstück zu bereite, ist mir vor allem wichtig, dass es einfach und schnell geht. Denn wer hat …

Gesund Leben Machbar

Herzlich Willkommen zurück – Das Leben gesund genießen

schnuckbar ist wieder da! Ich melde mich zurück aus einer doch sehr langen Blog Pause. Aus diversen Gründen, sei es beruflich oder privat, hat der erste Anlauf nicht ganz geklappt. In letzter Zeit haben mich meine Gedanken immer wieder zurück zu meinem Blog gebracht und es keimte der Wunsch in mir auf diesen wieder ins Leben …