Extra Portion Obst und Gemüse – Meine liebsten Smoothie Rezepte

Smoothies sind so lecker. Ich bin ein richtig großer Fan davon geworden. Fast jeden Morgen wird Obst und Gemüse geschnitten und püriert. Dabei konnte ich mir noch vor Kurzem gar nicht vorstellen, dass Grünzeug in einem Getränk gut schmecken kann.… Weiterlesen

Wasser mit Geschmack – Einfach selber herstellen – Drei einfache Rezept Ideen

Aromatisierte Wasser Ideen

Ich freue mich, denn es wird Frühling und somit steigen die Temperaturen. Es gibt nichts Schöneres als nach einem langen, grauen Winter wieder wärmende Sonnenstrahlen auf der Haut zu spüren. Mit zunehmenden Temperaturen bekomme ich Lust auf erfrischende Getränke. In… Weiterlesen

Mandelmilch ganz einfach selber herstellen – Rezept

Mittlerweile gibt es zahlreiche pflanzliche Milchsorten im Handel: Sojamilch, Hafermilch oder verschiedene Nussmilchsorten. Auf dem Weg zu einem gesunden Leben habe ich für mich eine Alternative zur Kuhmilch gesucht. Grund hierfür war, dass bei mir Zweifel entstanden sind, ob es… Weiterlesen