Müsli-Bar – Frühstück zubereiten – Gesund in den Tag nach Lust und Laune

Müsli Bar Frühstück zubereiten nach Lust und lLaune

„Frühstück ist die wichtige Mahlzeit des Tages“, „Gehe nie ohne Frühstück aus dem Haus“, oder „Mit „leerem Magen lässt es sich nicht denken“. Mit diesen Sätzen lag mir meine Mutter früher oft in den Ohren. Als Kind tat ich mir… Weiterlesen

Das Leben gesund genießen – Gesunde Ernährung – Was ist das eigentlich?

Frisches Gemuese und Obst

Mein Motto lautet: Das Leben gesund genießen. Wer meine „Über mich“ Seite bereits gelesen hat weiß, dass neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung auch Genuss für mich wichtig ist. Deshalb findet ihr auf diesen Blog auch diverse Restaurant Tipps, bei… Weiterlesen

Sprossen einfach selber ziehen – Anleitung

Sprossen ganz einfach selber ziehen

Einen Teller bedeckt mit Watte. Kresse-Samen darüber streuen und befeuchten. Danach warten und jeden Tag zusehen, wie die Kresse beginnt zu keimen. Als Kind habe ich mich riesig darüber gefreut zu beobachten, wie die Keime sprießen und langsam Kresse entsteht.… Weiterlesen

Extra Portion Obst und Gemüse – Meine liebsten Smoothie Rezepte

Obst Auswahl ist riesig

Smoothies sind so lecker. Ich bin ein richtig großer Fan davon geworden. Fast jeden Morgen wird Obst und Gemüse geschnitten und püriert. Dabei konnte ich mir noch vor Kurzem gar nicht vorstellen, dass Grünzeug in einem Getränk gut schmecken kann.… Weiterlesen

Wasser mit Geschmack – Einfach selber herstellen – Drei einfache Rezept Ideen

Aromatisierte Wasser Ideen

Ich freue mich, denn es wird Frühling und somit steigen die Temperaturen. Es gibt nichts Schöneres als nach einem langen, grauen Winter wieder wärmende Sonnenstrahlen auf der Haut zu spüren. Mit zunehmenden Temperaturen bekomme ich Lust auf erfrischende Getränke. In… Weiterlesen

Mandelmilch ganz einfach selber herstellen – Rezept

Mandeln

Mittlerweile gibt es zahlreiche pflanzliche Milchsorten im Handel: Sojamilch, Hafermilch oder verschiedene Nussmilchsorten. Auf dem Weg zu einem gesunden Leben habe ich für mich eine Alternative zur Kuhmilch gesucht. Grund hierfür war, dass bei mir Zweifel entstanden sind, ob es… Weiterlesen

Herzlich Willkommen zurück – Das Leben gesund genießen

schnuckbar ist wieder da! Ich melde mich zurück aus einer doch sehr langen Blog Pause. Aus diversen Gründen, sei es beruflich oder privat, hat der erste Anlauf nicht ganz geklappt. In letzter Zeit haben mich meine Gedanken immer wieder zurück zu… Weiterlesen

TASSAJARA – Vegetarisch und Gesund – Restaurant Tipp Hamburg

Tassajara Hamburg vegetarisches Restaurant in Hamburg Eppendorf, Vegetarische und vegane Speisen, Restaurant Tipp Hamburg schnuckbar

Essen ist ein Stück Lebensfreude. Das ist die Philosophie des TASSAJARAs. Ein vegetarisches Restaurant, auf dessen Besuch ich mich sehr freute. Ich war neugierig auf die Gerichte und wie die vegetarische Speisekarte aussehen wird. Das TASSAJARA liegt sehr zentral in Eppendorf… Weiterlesen