Gesund essen gehen – 7 Tipps für einen gesunden Restaurant Besuch

Gesund Essen gehen

Wer mich auf meinen Blog schon eine Weile verfolgt weiß, dass ich unheimlich gerne essen gehe. Ich liebe es mir eine kleine Auszeit zu nehmen und mit guten Freunden einen entspannten Abend in einem Restaurant zu verbringen. Gerade in einer… Weiterlesen

Günstig gesund einkaufen – 7 Tipps zum Geld sparen

Günstig gesund einkaufen

Günstig gesund einkaufen? Geht das überhaupt? Das Vorurteil, dass gesunde Ernährung teuer bzw. teurer ist als ungesunde Ernährung, hält sich wacker in den Köpfen. Im direkten Vergleich mag das auch stimmen. In den Discountern werden Fertigprodukte zu sehr günstigen Preisen… Weiterlesen

Gerichte zum Mitnehmen für die Mittagspause – Vorsätze und Ziele 2016 – So läuft es bisher

Gerichte zum Mitnehmen für die Mittagspause

Das neue Jahr ist schon wieder ganz schön alt. Wir bewegen uns zur Mitte des Jahres hin, sodass es für mich an der Zeit zu schauen wie ich weit ich in der Umsetzung meiner Ziele bin. Wer nachlesen möchte, was… Weiterlesen

Tipps für eine gesunde Ernährung – Fünf einfache Schritte

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Tipps für eine gesunde Ernährung gibt es viele. Nicht ohne Grund sind diese auch so beliebt. Gesunde Ernährung in sein Leben zu integrieren scheint vielen Menschen als schwierige Angelegenheit. Es ist auch kein Wunder, da ständig neue Trends auftauchen, neue… Weiterlesen

Vorratsschrank für eine gesunde Ernährung inklusive Einkaufsliste

Vorratsschrank Clean Eating

Damit es mir gelingt mich ausgewogen und gesund zu ernähren, habe ich verschiedene Lebensmittel immer zuhause. Es sind Lebensmittel, die ich besonders gerne esse und zu meinen Lieblingsprodukten gehören. Eine kleine Vorratshaltung hat für mich zwei wesentliche Vorteile: Grundausrüstung für… Weiterlesen

September Favoriten – Ingwer-Minztee, Heimische Äpfel, Ingwery, mokis goodies

September Favoriten schnuckbar

Schneller als gedacht ging auch der September vorbei. Neben warmen Spätsommertagen gab es auch bereits kältere Tage, die den nahenden Herbst ankündigten. Das bringt mich auch gleich zu meinem ersten Favoriten für den Monat September. Frischer Ingwer-Minztee Wenn es anfängt… Weiterlesen

August Favoriten – Avocado Aufstrich, Harbur Cake, True Fruits, Yoga

August Favoriten schnuckbar

Und schon wieder ist ein Monat vorbei. Der August ist für mich ziemlich schnell vorbeigegangen und mit dem August sagt auch der Sommer bis zum nächsten Jahr tschüss. Ich habe den August sehr genossen und die sonnigen Tage voll und… Weiterlesen

Juli Favoriten von schnuckbar – Flow, Beeren, French-Press, Ratsherrn, Cupper Tea

Juli Favoriten von schnuckbar

Der Juli ist vorbei und ich möchte diese Gelegenheit nutzen, um euch meine Favoriten für diesen Monat vorzustellen. Es sind Dinge aus dem täglichen Leben, die mir im Juli besonders viel Freude und Spaß bereitet haben. Ich wünsche euch viel… Weiterlesen

Müsli-Bar – Frühstück zubereiten – Gesund in den Tag nach Lust und Laune

Müsli Bar Frühstück zubereiten nach Lust und lLaune

„Frühstück ist die wichtige Mahlzeit des Tages“, „Gehe nie ohne Frühstück aus dem Haus“, oder „Mit „leerem Magen lässt es sich nicht denken“. Mit diesen Sätzen lag mir meine Mutter früher oft in den Ohren. Als Kind tat ich mir… Weiterlesen