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6 EINFACHE TIPPS SPORT IN DEN ALLTAG ZU INTEGRIEREN – DAS LEBEN GESUND GENIESSEN
Sport

6 einfache Tipps Sport in den Alltag zu integrieren – Das Leben gesund genießen

Namasté! Dieses Wort läutet das Ende meiner Yoga Stunde ein. Ich bin tiefenentspannt und mein ganzer Körper fühlt sich wohlig und warm an. Bis ich ein wahrer Yoga Fan wurde, hat es eine Zeit lang gedauert, denn am Anfang habe ich mich in dieser Welt nicht wohl gefühlt. Jeder, der gesund leben möchte weiß, dass …