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Fettlösliche Vitamine
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Strahlende Haut, Adleraugen und starke Knochen – Die Fettlöslichen Vitamine

Wird jemand gefragt, was eine gesunde Ernährung ausmacht, fällt mit Sicherheit die Antwort, dass sie viele Vitamine enthalten sollte. Und das stimmt auch. Es ist wichtig, unseren Körper mit allen Nährstoffen, so auch den Vitaminen, bestmöglich zu versorgen. Es gibt eine sehr große Anzahl an Vitaminen, die alle unterschiedliche Aufgaben im Körper erfüllen. Die Vitamine …

Zimt
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Zimt – Ungesund und gefährlich?

In der Weihnachtsbäckerei duftet es oft nach Zimt, Anis und Nelken. Wobei Zimt für mich den angenehmsten Duft verbreitet. Ich kann es mir nicht vorstellen, ohne Zimt zu backen. Insbesondere jetzt in der Adventszeit, aber auch sonst darf Zimt auf keinen Fall fehlen, denn was wäre Apfel-Porridge ohne Zimt? Gelegentlich hört man, dass Zimt ungesund …